10 ЖОВТНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я 🌿
10 жовтня, 2025 в 10:52,
Немає коментарів
🍁Ментальне здоров’я дитини починається з ментального здоров’я дорослого поруч 💛
Дитина, яка відчуває любов, прийняття й безпеку, росте спокійною, впевненою та щасливою.
Наше тепло, обійми, лагідне слово — це найкращі «вітаміни» для дитячої душі 🌈
🍁Основні складові ментального здоров’я:
✨Емоційна стабільність — дитина розпізнає свої почуття, вміє їх виражати без агресії.
✨Позитивна самооцінка — знає, що вона цінна, навіть якщо помиляється.
✨Безпечне середовище — поруч є дорослі, які розуміють, приймають і підтримують.
✨Соціальні зв’язки — друзі, спільні ігри, взаємодія з іншими.
✨Фізичне благополуччя — достатній сон, харчування, рухова активність.
♥️Як дорослі можуть підтримати ментальне здоров’я дитини:
✨Частіше говоріть з дитиною, слухайте без осуду.
✨Хваліть не лише за результат, а й за старання.
✨Проводьте час разом — грайте, малюйте, обіймайте.
✨Будьте прикладом спокою, доброти й поваги.
✨Помічайте зміни у настрої — якщо дитина часто сумна, тривожна чи відсторонена, зверніться до фахівця (психолога).